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    总是觉得别人是恶意的,不知道怎么调整自己 11个回答

    2018-11-16 1692 阅读

    就像成了一种本能地
    把所有对自己没有恶意的对话或者行为
    都以为是别人要攻击我
    包括自己父母的语言或帮助
    等到某个时刻清醒过来才会明白

    可能和大学四年处于宿舍被孤立四年的经历有关
    想通过自己的努力摆脱这种潜意识
    有什么好办法吗

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