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    好不容易谈了对象,为啥最喜欢的还是玩手机

    发布时间:2018-11-10 3评论 3047阅读
    文章封面
    作者:刘融
    来源:好奇心研究所(ID:QLab42)

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    只有不熟的时候才会玩手机吗?


    不是的,越亲密的人越容易被“手机冷落”。



    跟关系亲密的人在一起的时候,你会有意无意地看自己的手机吗?


    对于这个问题,恐怕大部分人都不敢说自己从来没有过。Yougov 在去年的报告中就提到,千禧一代的受访者在和朋友聚会时,不看手机的比例只有 12%。根据美国互联网公司 Dscout 的用户调研,人们平均每天点击手机 2617 次,手机屏幕亮着的时间一共是 145 分钟?;谎灾?,除了睡觉,我们几乎每隔几分钟都会进行一遍“点亮手机-看两眼-锁屏”的习惯动作,跟别人见面的时候当然也不例外。


    一种观点是,人们只会在不太重要的场合、跟不太熟的人共处时才会玩手机,比如全体同事参加的公司大会、认识不认识的朋友都来凑数的饭局等等。然而,新的调查证明,事实可能不是这样:我们在跟伴侣一起时,因为玩手机而忽略对方的“手机冷落” 现象(phubbing,由 phone 和 snubbing 两个单词组合而成)反而最常见。



    这个小规模调查来自于澳大利亚查尔斯特大学(Charles Sturt University)。研究者就“我们跟别人面对面交谈时是否会看手机”这个问题,询问了 385 个人。结果有 62%的受访者都说,自己曾经有过这种行为。研究的主要结论包括:


    1. 年轻人之间的“手机冷落”情况比较常见,但性别和地理位置(包括居住在城市还是乡村)则没有影响。


    2. Phubbing 行为出现的频率,基本上随着双方关系的友善/亲密程度一起上升:遭遇“手机冷落”最多的人,排在前三的分别是伴侣、密友、普通朋友,最少的则是上司和客户。


    图片来自:The Conversation


    3. 越不需要专注的场合,越容易出现 phubbing:最常出现“手机冷落”的地方,是“公共交通上的通勤”“工作午休/喝咖啡”和“私家车旅游”,紧跟着的就是“(跟伴侣一起)躺床上”,最少出现的地点是“和工作相关的会议”。值得注意的是,研究者在这里还用了“互相冷落”(phubbed each other)这个词。


    图片来自:The Conversation


    我们真的这么容易为了手机忽略自己的伴侣吗?恐怕确实是这样。美国贝勒大学(Baylor University)的两位学者在前年的研究里也发现,450 位受访者中,有 46%的人都觉得,自己曾经被另一半“手机冷落”过。


    |?所以,我们要不要拒绝“手机冷落”?


    在考虑这个问题之前,首先要回答的是,“手机冷落”对人际关系有多大程度的影响。


    贝勒大学的研究认为,Phubbing 是会引发实际的负面后果的:22%的人说他们曾经为此和伴侣发生过争执,它降低了人们对亲密关系的满意度。此外,来自家人的“手机冷落”同样不利于未成年孩子的心理健康。有心理学者把 phubbing 称作一种“特定形式的社会排斥”,会威胁人的自尊心、存在感以及和归属感:这不难理解,当一个人把「看手机」作为社交讯号时,给别人传递的可不止是“我有点无聊”,通?;褂小拔揖醯檬只饶阒匾?,无论如何都不能算友好热情。


    动图来自: Giphy


    但另一方面,我们能不能拒绝“手机冷落”,似乎才是关键所在:FOMO(错失恐惧症)、手机依赖,以及移动办公的普及,都让“别看手机”这种要求或多或少显得不太近人情。查尔斯特大学的研究者甚至调侃说,你还不如往好了想:有人在你面前玩手机,说明 ta 应该没把你当外人。再者,“手机冷落”对现代人来说也是一种自我?;さ慕峤?/span>:当你想礼貌暗示“我不想理你”,或者别人都盯着屏幕又不好阻止时,你也拿起自己的手机,确实不失为一个掩饰尴尬的好法子。从这个角度说,智能手机到底是拉近了人们的距离,还是让本该熟悉的人更加陌生,人类自己大概也回答不了。


    最后,为了帮助你维持良好的亲密关系,我们将研究者给出的八种常见的 phubbing?现象列在下面,如果你发现自己(或者你对象)每条都中,那下次你们俩在一块儿的时候,可能就得稍稍克制下看手机的欲望了:


    你和伴侣一起日常用餐时,你或 ta 主动跳出来检查自己的手机;


    你们在一起时,你或 ta 将手机放在可以看到的地方;


    你们在一起时,你或 ta 将手机一直拿在手里;


    当手机响起时,即使你们正在谈话,你或 ta 也会把它拿出来;


    你或 ta 在聊天时会瞥一眼自己的手机;


    当你们一起度过闲暇时间,你或 ta 会开始玩手机;


    你们一起出门时,你或 ta 也会玩手机;


    你们的聊天暂停时,你或 ta 会立刻检查自己的手机。


    不用谢。


    作者简介:刘融,来自「好奇心日报」的一个常年发布突破性研究且颇具气质的公众号,公众号:好奇心研究所(ID:QLab42)

    原文链接:https://mp.weixin.qq.com/s/23GJTTQHrFFr_lvWeyz3Yw


    责任编辑:Spencer Kennjane

    原作者名: 刘融

    转载来源: 好奇心研究所(ID:QLab42)

    转载原标题: 好不容易谈了对象,为啥最喜欢的还是玩手机

    授权说明: 口头授权转载

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