• 《舌尖上的中国》陈晓卿新作《风味人间》即将登场 2019-07-01
  • 女子只花100元 阳台变花海 网友直呼美哭了! ——凤凰网房产 2019-06-26
  • 全市产业扶贫现场工作推进会暨培训会召开 2019-06-26
  • 鄱阳湖花海:文明仍应成为最美风景 2019-06-19
  • 梁翘柏晒与王菲灿笑合照 配文工作愉快引人期待 2019-06-19
  • 《道高一丈》定档8月24日 兄弟情仇触发冰火交锋 2019-06-13
  • 美丽中国:环保督察 不达目的不松手 2019-06-13
  • 太原35397名考生参加中考体测 2019-06-10
  • 双11,剁的是手,套的是心 2019-06-05
  • 无私抚育一对姐弟15年 平定女子魏二美人美心更美 2019-06-05
  • 换个口味过端午 “粽”能让你心动 2019-05-31
  • 网友给四川省委书记、省长留言获回复 共计86条 2019-05-31
  • 抢占公共交通支付场景 腾讯与上海地铁达成战略合作 2019-05-30
  • 柳条变“金条”!非遗柳编惊艳亮相世界制造业大会 2019-05-30
  • 分级基金将黯然离场 10只分级B拉响下折“警报” 2019-05-29
  • 双色球开奖结果

    卢美妏

    蔡康永情商课专业嘉宾、美国证照

    在壹心理服务过

    223

    收到感谢信

    206

    所在地

    广州市

    基本信息

    认证资质· 从业10年

    NBCC美国咨询师认证管理委员会认证:职涯发展师

    国家二级咨询师

    擅长方向

    恋爱心理 暧昧、沟通技巧、恋爱技巧、脱单攻略、同性恋
    职场心理 职场压力、跳槽、工作迷茫、职场沟通、职业规划
    性心理 性成瘾、双性恋、同性恋、性偏好、性取向

    咨询对象

    中年人、学生、留学生、职场人、第三者、伴侣/夫妻、LGBTQ

    感谢信

    收到206封来访者的感谢信
    匿名
    2018-11-27
    卢老师很有耐心!!
    匿名
    2018-11-09
    我是第一次尝试心理咨询。 感受是:微信语音通话这个方式,会有很多杂音。 本次收获:咨询师帮我看到了当下困扰着我的事情里面,我的几个盲点。这个提醒很有指导意义。咨询师的具体建议也很有实用性。 我期待下一次咨询能获得更近一步的建议,也发现更多的更深层次的问题。
    匿名
    2018-05-31
    老师十分专业 说话一针见血 对我帮助很大
    查看全部

    心理专栏

    文章(12)

    职场女性,被允许愤怒吗?

    愤怒,不等于乱发脾气。张张是外企公司的财务部门总监,她是这间公司在亚洲区职级最高的女性主管,在她之前没有其他女性能爬到这个高度,在她之后恐怕也很难。做为唯一女性高管的张张,面临许多性别特有的管理议题,例如在会议上她对其他高管提出的质疑进行反驳,一屋子的男性主管普遍认为这是情绪化、不够客观的表现;又比如面对没有达成交办事项、甚至自作主张的下属,张张难得的发了脾气训了一顿,事后张张非常懊悔,认为自己不该对下属生气,开始臆测这名男下属会不会认为她爱乱发脾气?!冈趺纯梢远员鹑松??」张张这么跟我说。愤怒是一种自我?;さ那樾?,有人欺负你、伤害你,我们必须要内建这种反应来?;ぷ约?。在华人世界,人们从小被教育「愤怒是不好的」,尤其是女性,我们被教育不能愤怒,要温良恭俭让。那些会表达愤怒情绪的女性,在古代叫做「悍妇」,到了现代就成了「公主病、女王病」,会生气就代表「脾气不好」,尤其在职场中,女性表达愤怒很容易被贴上「情绪化」的标签,那代表着:不专业。但愤怒可是我们人类与生俱来的、跨越时间文化的基本情绪??!职场上太多的竞争与冲突,就是会有一些人,他侵害你的权益、他伤害你,如果你不懂得表达愤怒,其实就是不懂得?;ぷ约?,连你都放弃守护自己的领地了,其他人当然更会对你侵门踏户。在职场中如何表达好好表达「愤怒」,避免被认为是「乱发脾气」呢?以下几点建议:清楚描述「事件经过」,不加油添醋。以「我」开头表达自己的因为这件事情产生的情绪感受。 (特别注意愤怒情绪程度的合理性,若有与事件大小不符合的不知名愤怒,请先静下心来觉察,是什么在影响你的情绪?是不是有其他事件被引发了?)表达自己的具体期待,让对方知道现在可以怎么弥补、未来遇到类似状况可以怎么做。征询对方意见,讨论前述几点、取得共识?!缚墒潜泶锓吲突岵逋话?!难道不是不起冲突比较好吗?」张张的提问也是很多人心中的担心吧!我们因为害怕冲突,下意识的会回避、会压抑自己的不满,「以和为贵」的想法主宰了我们对关系的诠释。事实上,一个人能够适时的表达出愤怒情绪,反而能减少生活中的冲突产生。愤怒是在你觉得受到威胁时,能跟对方对抗的盾牌。当你让外界了解到你有自我?;さ牧α?、你懂得维护自身的权益,别人相对不会轻易踩过界,在你的权益被侵害的时候,别让自己成为不敢?;ぷ约旱摹溉硎磷印?。 
    回答(0)

    暂无回答

    访谈

    暂无访谈

    个人简介

    2017年度50位心理咨询师;亚洲职业生涯发展中心总监;KY课程顾问;全球百大企业讲师。

    简介

    【简介】
    ACDC亚洲职业生涯发展中心职涯咨询总监;教育部定高校讲师;心理咨询师&职涯发展师;全球百大企业讲师。个别咨询服务超过4,000人次,演讲与工作坊200场以上,线上课程单场超过50,000学员。

    【专业证照】
    美国职业生涯发展咨询师(NCDA美国职涯发展协会、NBCC美国咨询师认证管理委员会认证)
    国家二级心理咨询师
    国家一级企业培训师
    国家一级人力资源管理师

    【教育背景】
    台湾师范大学谘商心理本科/硕士班
    University of Missouri 美国密苏里大学 心理咨询学术交流
    Northwestern University 美国西北大学 LGBTQ中心学术交流
    Beck Institute 美国貝克学院 CBT认知行为治疗 初阶/进阶培训

    【专长领域】
    职业生涯规划、自信/自我价值提升、同性恋/多元性别咨询、性与亲密、失眠

    【学术发表】
    「美国国家LGBTQ心理健康大会」讲者/优秀奖励金得主
    国内第一位在国家层级大会-中国心理学会注册心理大会&中国心理卫生学术大会发表「同志咨询x职业生涯规划」演说及专场工作坊讲师

    【企业培训&咨询服务单位】
    HBO、SOHO中国、腾讯、LinkedIn领英、HONDA、华南银行、Micosoft、HTC合作团队、邢帅教育...等。

    【高校授课经验】
    北京大学、清华大学、复旦大学、暨南大学、中山大学、台湾师范大学、政治大学、辅仁大学、台北商业大学、淡江大学、云林科技大学、佛光大学...等数十间高校。

    【专业经历】
    「亚洲职业生涯发展中心」(香港)职涯咨询总监
    「人生设计卡-职业生涯规划工具」创作者
    职涯探索整合平台「职流」科技有限公司(北京)共同创办人
    「KnowYourself」知我探索教育科技有限公司 课程讲师
    「壹心理」会员课程特聘讲师/认证心理咨询师
    「中国生命关怀协会」婚姻与家庭专业委员会 常务委员
    「中国社会福利基金会」特聘专家
    「心教育-中国最大心理学在线视频网站」(北京)心理学节目主持人
    「友心人」特约讲师/心理咨询师
    「LinkedIn领英」职场课程讲师
    全球最大同志交流平台「Blued淡蓝网」在线心理学专家/直播节目主持人
    「中华杰出青年经贸发展促进会」特聘讲师
    「AFLA亚洲未来领导人协会」常务理事
    台湾2018「心理祭」特邀讲师
    台湾最大职业仲介与测评机构「104人力银行」心理顾问/讲师
    各地职业发展中心与就业中心 讲师/职业生涯咨询师/督导


    【擅长领域经验介绍】
    我是一名心理咨询师、督导师,也是美国认证的职业生涯咨询师,同时是国内第一位在国家层级大会发表「同志咨询x职业生涯规划」讲师,录制首套LGBTQ心理培训课程。

    简单来说,这份工作是在为人解决跟心理、职业生涯有关的问题。

    人们想要的答案,不见得是自己真正需要的答案:来问自己是不是该跳槽换公司的人,也许真正需要解决的是找到自我价值;苦恼是否要辞职读书的人,真正困扰他的也许是家庭与自我间的平衡;因为LGBTQ性取向与家人大战的来访者,表层问题其实是多年家庭沉疴的浮现。

    95%以上的职业问题不只是职业问题,它们牵引出许多一生中还未解决的议题,比如爱情、家庭、自我。

    在心理咨询时,我遇到过很多卡在通往未来道路上痛苦的人。许多人一出生、一毕业、一结婚就被塞到“模具”里烤成成功的蛋糕,很多年后才发现自己想成为的是馒头,于是就遭遇了“中年/青年?;?。我从事这一行业,就是希望能帮助这些人梳理问题、找到一个方向,划清属于他们的起跑线与重点。

    为什么我们都需要心理咨询?不是因为有病。

    我们不可能在一个陌生环境不了解情况就闭着眼睛乱走,例如你去了纽约,一定会先知道自由女神在哪、地铁怎么分布。不是一定要找咨询服务,而是如果你觉得自己在未知的世界中,你可以选择买一份地图,或者找一个向导。

    如果你像拼好一块拼图般解决了心理、职业生涯中的某些困惑,往往会发现,其他拼图也回归了正轨。


    【咨询服务流程】
    〈预约〉
    私信确认主述问题、约定咨询时间、预约下单

    〈微信 or QQ线上咨询〉
    a.第一次咨询:全盘了解来访者面临的困难与形成背景,经评估后梳理问题核心,提出具体解决方案,并与来访者讨论如何设定与达成目标(例如:问题解决需要几次咨询/多少时间、单次咨询后如何自我疗愈...)。
    b.咨询疗程套餐:目标导向解决问题约需咨询四次,套餐包含测评工具、习作、教学视频/语音、阅读材料、课件…等全套服务。

    个案时长

    截止至2016年11月,时长3452小时

    专业成长

    长期接受督导

    长期接受个人体验

    擅长疗法
    正念减压治疗(MBSR),认知行为疗法(CBT),人本主义,团体治疗,辩证行为疗法(DBT),心理动力学/精神分析
    咨询风格
    效率/问题解决导向/直面難点
    出版物
    论文

    《2015「第四届中国心理学会注册心理大会」大会演说:职涯辅导中的同志咨询》

    咨询师本人承诺以上资料真实准确,并承担相应的法律责任。如发现虚假信息,请关注「壹心理咨询」服务号留言反馈。

    咨询流程

    预约咨询师

    支付订单

    咨询师确认

    协商并进行咨询

    来访者确认完成

    语音咨询 ¥1000/次
    视频咨询 ¥1000/次
    面对面咨询 暂不提供
    立即预约
    来访者隐私安全
    支持取消预约并退款 
    咨询师资料100%真实
    咨询师入驻 5 轮考核

    查看可预约时段

    回应时长

    收到订单后6小时内回复是否接受咨询,且在24小时内通过私信与来访者协商咨询时间。

    可预约时间

    提供北京时间上午&晚上&凌晨咨询时间。 咨询前先进行专业初谈评估(intake),确认匹配、能提供有效的协助,才会正式进入疗程(不需额外付费)。

    若变更预约

    若因为不可抗力需要变更/取消已协商好的咨询预约,烦请提前6小时联络我。

    爽约/迟到

    其他特殊情况,请与我协商处理。

    私信

    卢美妏一条私信

    取消

    问题反馈

  • 《舌尖上的中国》陈晓卿新作《风味人间》即将登场 2019-07-01
  • 女子只花100元 阳台变花海 网友直呼美哭了! ——凤凰网房产 2019-06-26
  • 全市产业扶贫现场工作推进会暨培训会召开 2019-06-26
  • 鄱阳湖花海:文明仍应成为最美风景 2019-06-19
  • 梁翘柏晒与王菲灿笑合照 配文工作愉快引人期待 2019-06-19
  • 《道高一丈》定档8月24日 兄弟情仇触发冰火交锋 2019-06-13
  • 美丽中国:环保督察 不达目的不松手 2019-06-13
  • 太原35397名考生参加中考体测 2019-06-10
  • 双11,剁的是手,套的是心 2019-06-05
  • 无私抚育一对姐弟15年 平定女子魏二美人美心更美 2019-06-05
  • 换个口味过端午 “粽”能让你心动 2019-05-31
  • 网友给四川省委书记、省长留言获回复 共计86条 2019-05-31
  • 抢占公共交通支付场景 腾讯与上海地铁达成战略合作 2019-05-30
  • 柳条变“金条”!非遗柳编惊艳亮相世界制造业大会 2019-05-30
  • 分级基金将黯然离场 10只分级B拉响下折“警报” 2019-05-29
  • 南粤风采36选7今晚开奖最新结果 足彩半全场的购买经验 17年第128期杀红球专家 中国足彩网1 2019双色球054期杀红球 双色球杀号定胆 福建22选5走势图浙江 财神爷六合图库 今天新疆18选7开奖结果查询 时时彩怎样玩才能赚钱 韦博线上娱乐城 英超赛程2019赛程表 2019年001期体彩p3预测 深圳风采2019046 腾讯分分彩人工计划app